中國青少年研究センターはこのほど実施したアンケートの結果、小中學生の睡眠狀況は憂慮すべき狀況にあり、睡眠不足が子供の健康にある程度の影響を及ぼしているとした。
中國政府が発表した學生の健康や衛(wèi)生に関する規(guī)則は、小學生には10時間、中學生には9時間の睡眠時間を確保しなければならないと規(guī)定している。一方、アンケートの結果では、小學生のうち睡眠時間が10時間以上の割合は33.4％、中學生のうち睡眠時間が9時間以上の割合は22.3％で、小學生の3分の2、中學生の4分の3が睡眠不足の狀況にある実態(tài)が浮き彫りになった。
睡眠不足の原因として、回答した子供たちは▽宿題が多すぎる（回答者の49.5％）▽宿題のペースが遅すぎる（同32.3％）▽登校時間が早すぎる（同24.4％）▽課外學習のため（同13.4％）▽家庭教師の授業(yè)のため（同6.7％）――などを挙げている。
睡眠不足や睡眠の質の問題は、子供の精神狀態(tài)や學習効果にも影響している。アンケートでは、「授業(yè)や宿題の途中で居眠りをする」という回答は小學生の10.7％、中學生の34.5％に、「日ごろ疲れている感じがする」という回答は小學生の35％、中學生の59％に達した。
「人民網(wǎng)日本語版」2005年5月22日
